心 经 修 心 之 旅
Heart Sutra · Light of Awareness
观自在菩萨,行深般若波罗蜜多时,
照见五蕴皆空,度一切苦厄。
— 般若波罗蜜多心经
单手操作 · 触屏点按 · 适合静心三分钟
Inspired by Grandmaster JinBodhi · Bodhi Meditation
五蕴(色受想行识)会化作泡影飘来。
轻触它们,让般若智慧之光照见它们「本来是空」。
Touch each bubble — let wisdom light reveal its emptiness.
佛说五蕴皆空——这五种心识活动并非真实,而是因缘聚合的影像。
屏幕底部有呼吸引导:吸气时光圈扩张,呼气时光圈收回。
顺着呼吸轻触,你的「照见」会更有力,连续照见可累积「定」。
Tap with the breath — collected breaths bring deep stillness.
顶部「定」是平静值。泡影自然消散不会扣分,
但若任由它在心中堆积,烦恼会让定力慢慢流失。
Bubbles fade on their own — but unattended, they slowly drain your calm.
一局约 90 秒。结束时会得到一份功德报告,
以及一句金菩提宗师风格的「今日练习」。
~90 seconds · receive a daily practice card at the end.
色不异空 空不异色
所见的形色,与空性本不相离。
Form is not different from emptiness.
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聆听金菩提宗师的《心经》一小时疗愈音乐,
让经典的音波直接安神定心、释放压力。
SETTLE WITH THE 1-HOUR HEART SUTRA HEALING MUSIC